2007年11月30日
11月22日（木曜日） 15時31分に3762グラムの男の子を出産しました。
規則的な陣痛が来てから、44時間半の長丁場の末の出産でした。
分娩まで2晩、病院で過ごしましたよ～。
出産時の出血が多かったけど、とりあえず母子ともども元気です♪
27日（火曜日）に退院してきました。
今は夫のお母さんに来てもらって、身体の回復と赤ちゃんのお世話で奮闘中です。
また、落ち着いたら、出産リポートをブログにアップしますね。
2007年11月19日
11月16日が出産予定日だったのに、既に過ぎてしまっています。
初産は遅れるとは言うけど、ソワソワ・・・。
夫の実家からもよく連絡が来るし、ちょっとプレッシャー。
お腹のチビすけはよほど羊水の中の居心地がいいんでしょうね。
出産予定日を過ぎると、検診が3日おきとかになります。
こうなると、車で1時間、公共の交通機関を使って1時間半の産婦人科通いは大変。
今週の土曜日になっても陣痛が来なかったら、陣痛誘発をすると先生に言われました。
胎盤の機能が弱まって、赤ちゃんが危険な状態になるので。
出来るだけ自然な形で産みたい私としては、かなり焦り・・・。
・・・という訳で、陣痛が始まってから使おうと思っていた、クラリセージEO・ローズゼラニウムEO・ラベンダーEOのアロマトリートメントオイルを逆にお産進行の為に使うことにしました。
妊娠中は子宮を収縮させるので禁忌のクラリセージも、ここは役に立つ時。
クラリセージEOを２～３滴、アロマランプに垂らして芳香浴しながら、ブレンド済みのアロマオイルでお腹や腰をマッサージしました。
その日はそのまま休んだのですが、昼ごろ、お手洗いに行くと「おしるし」がっ！
すぐに陣痛が来るわけでないけど、お産の兆候がやっと現れました！
おそるべし！アロマの力！
もしかしたら、24時間以内に陣痛か破水が来るかもしれないので、入院準備の確認をしたり、掃除したり、ゴミをまとめたりしています。
安産だといいなぁ～。
ここのブログもお産準備に入るので、更新はしばらく控えさせていただきます。
次は産まれたかわいいチビの画像を掲載できるといいですね～
2007年11月16日
妊娠中ってカフェイン摂取を制限されます。
特に食後のカフェインって食事で摂取した鉄分を奪ってしまうとか。
1日1杯と決めて、食事直後以外の時間にコーヒーとか紅茶を飲んでいました。
今貧血って診断されている訳だし。
でも、食後のコーヒー＆紅茶って最高なんですよね。
特に寒くなってきて、大好きな紅茶をガブ飲みできないのは辛いっ！
過剰なカフェイン摂取は授乳中もよくないらしいです。
・・・と思っていたら、大丸にある紅茶専門店「ルピシア」で、いいもの見つけました♪
ルピシアの「デカフェ･アールグレイ」。
特殊な製法でカフェインを抜いている紅茶らしいです。
ベルガモットの香りがかぐわしい～
いい香りです！
大丸の地下2階で購入して、早速、夕食の後に出しました。
夜って紅茶飲むと眠れなくなるけど、これなら身体をあたためて逆にグッスリ眠れますね。
夫も「これ、おいし～」と大満足。
50グラムしか買っていないから、すぐになくなりそう。
他のデカフェシリーズもあるので、他の種類も今度は試してみよっと。
--------------------------------------
■追記
紅茶に含まれるタンニンという成分も、鉄分を吸収しづらくさせるらしいですね。
さすがにタンニンまでは取り除いていない紅茶なので、
食後30分は飲まない方がいいみたいです。
貧血の私は・・・。
●ルピシアのサイト
http://www.lupicia.com/
2007年11月15日
とうとう出産予定日まで後2日となりました。
今日も妊婦検診で産婦人科へ。
子宮口をやわらかくする注射をしていきました。
もう大分チビすけも下がってきていつでも出産できる体勢になっています。
さて、今日も産婦人科帰りのランチ。
地下鉄の渡辺通り駅を降りて、清川にやってきました。
目指したのは、「和カフェ おまめ」。
以前、和茶日（わさび）というカフェが閉店した後に出来たカフェです。
なんとここは1日中定食が食べられるとか・・・。
個性的なイラスト付のかわいい黒板にメニューが書いてあります。
ミニデザート付きの週替りランチが850円♪
これにしよっかな～？
週替りランチのメニューはブログで確認できるみたいです。
和茶日の時はあまりカフェメニューとか充実してなかったけど、ここはいろいろありそうでいいですね。
那珂川沿いでまったりとできる景観です。
ちゃぶ台もあるし、椅子も座り心地がいいです。
こちらが注文した週替わりランチです。
豚肉とナスの中華風カレー炒めがメイン料理でした。
後は小鉢と味噌汁とミニデザートがついてます。
ご飯はかために炊いてあるかな？ひと粒ひと粒が立っています！おいしい★
しかし、ちょっと全体的に量が少ないような気がしました。
思ったより女性向きで上品過ぎるというか・・・。
男性には物足りないかもしれません。
出来れば、デザートは一緒にお盆に盛るよりは食後出しの方が気分的にいいかも。
でも、キャラメルムースのデザート、おいしかったです。
メニューを見ていたら、和カフェというだけにぜんざいや抹茶パフェなどの和風スイーツが充実しています。アルコール類もビールや焼酎・ワイン・カクテルなどもあるし、定食もおつまみもあるので夜カフェでも利用できそう。
和カフェ＊おまめ
住所：福岡市中央区清川２－１－２１ Lassic１-D
TEL：092(523)6323
HP:http://www.omame-cafe.com/
2007年11月13日
陽だまりカレンデュラ
出産まで石けんの作り置きをしています。
今回作ったのは、2層レイヤーの「陽だまりカレンデュラ」。
カレンデュラ・インフェーズドオイルを使った石けんです。
下層レイヤー部分にはひさびさにレッドパームオイルを配合しました。
オレンジ色ってホント、ビタミンカラーですよね。
見ているだけで元気が出ます！
精油はシトラルEO。
レモングラスほど草っぽくないけど、レモンほど酸味の効かないほどよい甘い香りです。
http://www.gon-net.com/soaplife/2007/11/post_73.html
Drop of green tea
ちょっと大人の水玉模様の石けんを作ってみたくて、以前作ったベビー用石けんがやわらかいうちにボール状に丸めてコンフェティとして入れ込みました。
ベースは緑茶インフェーズドオイル。
ちょっと竹炭パウダーを加えると、いい感じの渋い色合いになります。
赤ちゃん用でも使用するので、SFで馬油を入れています。
http://www.gon-net.com/soaplife/2007/11/drop_of_green_tea.html
紫紺
紫色の石けんをウルトラマリンなどを使用せずに作りたかったので、紫紺をオリーブオイルにつけておきました。
見事にドス黒いまでの紫色に仕上がりました。
この色付けにははまりそうです。
SFで加えたり、他のオイルを加えて希釈して、いい感じのゆるいパープル石けんを目指してもいいですね。
2007年11月12日
今年の夏はかなりの数の石鹸を酸化させてしまいました。
異常な猛暑だったという理由もあったけど、これぐらい暑かったら、比較的涼しい部屋に乾燥剤を入れた缶のケースに保管というだけでは対処しきれないってことだったんでしょうね。
結露がつくから冷蔵庫で保管ってあまり好きではないんです。
（今はほとんどの石鹸は冷蔵庫保管ですが）
ワインセラーとかで保管が出来たらいいのに・・・と真剣に考えてしまいました。
自宅にある石けんならどうにか温度と湿度管理はできるし、友人に小分けする時に明らかに酸化しそうな石けんは渡したりしませんが、委託販売に出している石けんはどうだろう？
委託販売先は手作り石けんに関してほとんど知識はない訳だし、もっと保管方法に関してレクチャーする必要があるのかもしれません。
昨年、委託販売していたお店のひとつから「石けんがすべて溶けた」と電話をもらった時はかなりショックでした。委託販売なので売れない石鹸の料金が回収できないことよりも、せっかく作った石鹸がドロドロに酸化した無残な光景が頭をよぎって涙が出そうな気持ちになりました。
もうすぐ出産です。
出産後、石けんの委託販売に関してはゆっくりと諸条件を考えていこうと思います。
薬事法上、雑貨石鹸として販売していますが、手作り石けんはとてもデリケートなものだし生鮮食品と同じ扱いとまでいかないけど、それに近いくらいの扱いでやっていきたいなと思いました。
ありがたいことに委託販売をさせて欲しいというメールなどをたくさんいただきますが、作った石鹸を委託するには販売先に手作り石けんの知識や保管方法などに関してかなりの条件をお願いするかもしれません。
そうなることで委託販売という形での提供ができなくなるかもしれませんが、やはり1番いい状態で石鹸を使ってもらいたいので。
とか言いつつ、産後どうなるか今の段階でまったくわかりませんっ！
とにかく今は赤ちゃんを無事に出産することだけ考えないといけませんね。
ちなみに今は石けんカット＆整形ラッシュ。
早いトコ、やっておかないと陣痛がきてしまいますからね。
2007年11月11日
ウォーキングついでで、買い物に行く時はなるべくバスを使わずに歩くことにしています。
西鉄春日原駅の商店街を散策するついでに、ひとりランチに・・・。
無性にカレーが食べたくなったので、大野城サティ横の「亜橋 アバシ」に入りました。
インドカレー専門店で、前に住んでいた近所の福岡市藤崎とかにも店舗があったと思うのですが、店内はインド風でありながらカジュアルです。
TVの画面にはハリウッド映画のDVDが流れていたり・・・。
とりあえずお得感のありそうな日替わりプレート（850円～900円）を注文してみました！
メインと選べる今日のカレー、サラダ、ナン（またはご飯）、ドリンクがセットになっています。
週ごとで変わる、メインのおかず（？）。
タンドーリチキンです。
お肉がすんごいやわらかかった～
今日のカレーが「ほうれん草と豆のカレー」と「チキンカレー」の2種類あって、私はチキンカレーを選びました。
辛さは中辛。
もうちょっと辛くしてもよかったかも！
ご飯かナンかチーズナンをチョイスできます。
チーズナンにするとちょっと高くなります。
でも、チーズナン、めちゃくちゃ美味しい★
ちょっと甘みのあるナン生地にトローリしたチーズ、そしてそれをカレーに絡めて食べるとたまりません！
チーズナン、はまりますっ！
カレーもおいしいし、夜はお酒とかもいろいろ注文できるみたい。
近所だし、また来よっと♪
●亜橋 春日原店
住所：福岡県大野城市錦町4-1-2
TEL：092(587)7222
2007年11月09日
最近、よく眠れません。
いつ陣痛がきてもおかしくない時期なので、夜中にお腹がひどく張ったりすると「ん？くるか？」などとと思ってしまい、なかなか寝付けません。
妊娠末期は胎動が少なくなると言うけど、うちの子は今の時期になってもお腹の中でひどく暴れるのでそのせいで寝れなかったりするし、加えて、貧血で処方されている鉄剤の副作用でけっこう胸焼け続きでグッタリです。
そんなんで昼夜なく、ボーっと気だるく過ごしているわけですが、出産しちゃうと石鹸もしばらく作れなくなってしまうので、気だるい身体を起こして、ちまちま作業をしています。
本サイトの方に、石けんの型抜き器の記事をアップしています。
●小さな型抜き
http://www.gon-net.com/soaplife/2007/11/post_71.html
デザイン石けんを作るときにトップに散らしたりする小さな花びらやハートの型抜きで、バネがついていてとても使いやすいんです。
もともとは銀細工を作るアートクラフトの道具らしいです。
「ジューン・ブライド」というブライダル石鹸を作るときに探し当てた逸品です。
どうしてもトップに花びらを散らしたかったので。
妊娠38週検診帰りの恒例ランチは、福岡市天神にある「アントン」というグラタン専門店に行ってきました。
秋といえば、トローリとろけるグラタンですよね。
13時をまわっているのに、列ができるほどの人気ぶり。
夜ご飯では来たことがあったけど、ランチでは初めてでした。
ランチメニューは、
サラダ・パン・ドリンクが付く「グラタンランチ」840円と
サラダ・ドリンクが付く「ドリアランチ」730円と、他はハンバーグ系があったかな？
グラタンには貝柱とチキンとマロンが入っています。
迷わずグラタンランチを選びました♪
ここのグラタンはあり得ないくらい美味しい。
グラタンの常識をくつがえします！
ホワイトソースに不思議な甘さがあるんです。
このホワイトソースとチーズのトローリ感がなんともいえないんです。
家庭じゃ絶対作れない味ですね。
そのせいか、主婦層の方が多かったです。
食べている間にも列が・・・。
あまり広い店内ではないので、アフタードリンクをいただいて、さっさと隣のビルのジュンク堂書店に去りました。
●アントン
住所：福岡市中央区天神1丁目西日本ビル地下1階
TEL：092(712)4100
2007年11月08日
最近、食欲とモノ作り意欲がもりもり。
妊娠中なのにあまり体重増加がないことを理由に作っては食べている毎日。
楽しいですね～♪
あ、もちろん、カロリー消費の為に運動はしています。
腰に負担がかからない程度のウォーキングと、床の雑巾掛けとか。
たまにマタニティヨガもやっています。
夫のおばあちゃんのおうちで作ったサツマイモを使って、プリンを作ってみました。
トップには最近栽培を始めたアップルミントの葉を散らして。
プリンとケーキの中間くらいの食べ触りで、どっしりと食べ応えがあります。
夫と二人では食べきれないので、夫の実家に半分おすそわけしました。
夕飯は最近、煮込み料理が増えてきました～
豚バラ肉とキャベツのエスニック風煮込み。
唐辛子とナンプラーをきかせています。
ピリ辛風味というより、けっこう辛かったかも。
でも、夫にも大好評でした。
貧血を宣告されて、鉄分いっぱいのひじきを摂る様に心がけています。
ひじきご飯にしてます。
2007年11月03日
いつ産気づいてもおかしくない妊娠38週目に突入しました。
入院準備も済ませて、バッグに詰めていつでも持ち出せるようにしています。
初産なので、いったいどれくらいお産に時間がかかるのか、
そしてどれだけ陣痛が痛いのか、ビクビクといろいろ想像して恐れおののいています。
のん気に暮らしているようだけど、実は夜も眠れないくらい不安な気持ちでいっぱい。
ソフロロジーでイメージトレーニングはやっているけど、本当に実際にやってきた陣痛を受け入れることができるのでしょうか。
不安です。
少しでもリラックスするのがソフロロジー式分娩の概念だし、ヘタにいきむよりお産がスムーズに進行するので、アロマの力を借りることにします。
私が通っている産婦人科でもアロマはお産に取り入れているらしいです。
無印良品 で購入したホホバオイルに、分娩誘発・陣痛緩和効果のあるクラリセージ精油と鎮静作用のあるラベンダー精油をブレンドして、トリートメントオイルを作りました。
陣痛が来たら、腰をマッサージする予定です。
どうか、安産になりますように！
ブログも出産まで出来る限り更新していくつもりですが、その日が来たらしばらくお休みします。
更新がストップしたら、出産したと思っていて下さい。
2007年11月02日
妊娠してから、せっかく勉強を始めていた写真もなおざりにしちゃってました。
せっかく購入したデジタル一眼レフカメラやレンズ、ポラロイドカメラも泣いてますね。
写真ブログもやっていたんだけど、更新がとまっていました。
妊娠する直前に行って来た尾道旅行（今年の2月くらい）の写真を今更ながら、UPしています。
●Hono's Photo Life
http://www.gon-net.com/photolife/onomichi/
出産まで撮った写真でUPできそうなものがあれば、できるだけ更新する予定です。
新婚旅行で行ったオーストリアとか、石けんの写真とか。
ブランクがあいた分、一眼レフカメラの勉強をしなおさないとな～
2007年11月01日
産婦人科の定期健診帰りの恒例ランチ！
今日はまたカフェ・テコにやってきました。
定食系をガッツリ食べたい気分だったので。
カフェテコのお昼の定食は、ボリューム満点で栄養のバランスもいい。
メインの他にサラダ、小鉢がいろいろつくのが相変わらずいいですね～。
器もセンスがいいし、女性も納得のオシャレランチ。
今日のメインは、豚肉のピリ辛焼き！
他にも、ハンバーグやさんまのみそ煮などがありました。
ホントはさんまがよかったけど、ちょうど売り切れちゃってました。残念！
でも、この豚肉。すっごい分厚くってしっかりしています。
備え付けのナイフがないと切れないくらい。
ピリ辛のソースが美味しいっ！
もやしのシャキシャキ感とニラの風味がまたいいんですっ。
ご飯がすすみます。
ご飯が雑穀米なのが嬉しい★
もりもり食べました～。
今日はそういえばハロウィン。
カボチャの天ぷらがあって、ちょっと季節を感じられました。
産婦人科の定期健診は37週目に入って1週間に1度に。
37週からは、赤ちゃんのノンストレステストや実際の分娩台に登っての実習などがあります。
30分くらいお腹に機材をつけられて、心電図のようなものを取られます。
赤ちゃんが元気かどうか調べるそうです。
もう、出産までいよいよだな～。
赤ちゃんは元気いっぱいで、大分降りてきているそうです。
ところが、優良妊婦の私もとうとう貧血の症状が出ていると指摘されました。
結構、鉄分を心がけて摂取しているつもりだったのに～！
それだけ、おなかのチビすけに取られているってことですね。
鉄剤を産院から処方されました。
これから、もっと鉄分を取り入れた食事をこころがけなきゃ！
●cafe Teco（カフェテコ）
http://cafeteco.petit.cc/
住所：福岡市中央区警固1-4-22-2F
TEL：092-713-9377
●前回のランチ記事
http://www.gon-net.com/blog/2006/12/cafe_teco.html
http://www.gon-net.com/blog/2007/09/post_59.html
