ホノぼの日記

我が家に古いフィルムカメラがやってきました。
名前は、OLYMPAS PEN FT。

1966年製造なので、私よりも年上。
「お姉さま」とお呼びせねば。
私の新しい相棒です。

このカメラ、フィルム1枚に2枚が撮れるハーフカメラなんです。
つまり24枚撮りフィルムなら48枚、36枚撮りフィルムなら72枚撮れてしまうんです。
昔は物を大事にしていたから、そういった時代の気質から開発されたのかな？

そして、一眼レフカメラでもあるんです。
ピントが好きなところにおけるのがいい。
標準レンズもF1.8という明るさだし、3.5cmまで被写体に近寄って接写できるのも嬉しい♪

このカメラで撮った写真って、ふわっとやさしい、どこか懐かしい雰囲気なんですよね。
写真を始めた頃から、セピア色というか昔の古ぼけた感じの写真が撮りたくて、レンズにセピアカラーのフィルターをつけたり、いろいろやってみたけど、わざとらしい昔風の写真にしかならなくて、もどかしい思いをしていました。
昔風の写真を撮りたかったら、昔のカメラで撮ればよかったんですね。
特にこのPEN FTの独特の雰囲気が大好きです。

昔のカメラなんで、フィルムの巻き上げも手動。
すべてがマニュアルなので、じっくりと撮らないといけません。

今は操作の勉強中。
早く、このカメラと仲良くなりたいです。

今日はチビのBCGの予防接種に行ってきました。
初めての小児科。
某口コミサイトであらかじめどこの小児科がいいか、結構調べました。
結局、アクセスがいい駅前の小児科にしちゃいました。
口コミも悪くないし、予防接種の時間と一般診療の時間もちゃんと分けてあるし。

１階で受付を済ませて２階の部屋へ案内されました。
うわー！赤ちゃんがいっぱい！
奥で、仙人のような先生（失礼？）が次々と赤ちゃんに注射してます。
キビキビした看護婦さんから説明を受けて、チビをオムツだけにして先生のところに連れて行きました。

はんこ注射なんだよねー
一般的な注射と違うけど、射すのは射すしなぁ。
泣くかな？泣くかな？

先生がすばやく注射をぺたんこしたら、「ぎゃー！」と叫び声。
きたっ！
・・・と思ったけど、この一声だけでした。
後はキョトンとしています。
着替えさせている間も周りの赤ちゃんが気になるみたいで、キョロキョロしてる。
思ったより、あっけなかったです。

帰ってからの方が大変でした。
完全に甘えモードで、少しでもそばにいないと「ふんぎゃー」と泣き出す始末。
今も膝の上でグーグー寝ています。
ホント、甘えん坊さんだなー

すごい乾燥してますよねー。
加湿器入れても、湿度が40%までしか上がらない日があって、カラカラっ！
空気が乾燥している上に授乳で水分が奪われるから、身体もカラカラっ！
おかげで風邪をひきました。

しかし風邪をひいたからといって、育児と家事に休業はないんですよね。
最悪なことに夫まで風邪で寝込んでしまうし。
授乳中なので、効き目の穏やかな漢方の風邪薬しか飲めないし、ホント辛かった～！！！

なんとか治ってきたけど、肌の皮向けやカサカサがひどいです。
風邪ひいた後って、いっつもこうなんです。

このひどい状態のお肌のケアを簡単に・・・。
化粧水のローションパックをして保湿をします。
カット綿にバシャバシャ化粧水を湿らせてから5枚に裂いて顔にのせてパックする佐伯チズ方式なんですが、私のローションパックはちょっと違います。
水道水を足さずに惜しまず化粧水だけでローションパックを作っています。
私の化粧水は手作りなんで、原価が100円もしないんですよ～
なのでバッシャバシャ。
手作りなので早く使い切らないといけないから、大量に化粧水を使うローションパックはお肌も潤って一石二鳥♪

手作り化粧水を使ったローションパックの後ってお肌がプルプルになります★
ラベンダー精油も使っているから、パックをしている間、い～香りに癒されます♪

手作り化粧水のレシピをメインサイトにアップしているので、よかったらご覧になって下さい。

・うるおい手作り化粧水レシピ
・手作り化粧品の注意

化粧水の後につける保湿クリームも作っています。
先日、いろんなキャリアオイルが余っていたので、まぜまぜでクリームを作りました。
スウィートアーモンドオイル、ホホバオイル、シアバター、馬油・・・・、そして水分は尿素水。
すごい保湿力がありそうなパワフルなクリームなんですが、更にビタミンC誘導体まで配合しちゃいました。
美白効果もねらって・・・。

このビタミンC誘導体は、脂溶性でクリームやキャリアオイルにまぜるだけで簡単に使えるからいいです。
ホホバオイルに混ぜて、顔をくるくるマッサージするだけでも効果が出そう。

とはいっても、顔のマッサージまではチビがいるのでなかなかゆっくりできないな～
ローションパックは入浴後、髪をドライヤーで乾かしている間にやっています。
これ、けっこういい時間の有効活用です♪

ビタミンC誘導体（エスターC）脂溶性10g

今日でうちのチビは3ヶ月になりました～♪
体重は６２４０グラム。
すくすくと元気に育っています★

首も座りつつあるけど、まだちょっとグラグラしているかな？
タッチケアの時にうつぶせにしたら、自力で仰向けの姿勢になった時はびっくり。
これって寝返りの前段階？

あんまり育児のストレスはありません。
大変は大変だけど、変な職場でストレス溜めながら働いていた会社員時代よりは100倍は楽です。
それに、うちのチビは生まれた時から昼夜の区別がついているみたいで、夜もまとめて寝てくれるので、ほとんど睡眠不足に悩まされることはありません。
何しろカワイイっ！
こんな天使ちゃんのお世話をずっと出来るなんて幸せ。

ただ、常にそばであやすか、抱っこするかしないとグズるのが大変。
抱っこ紐に入れて家事とかこなしているけど、さすがに体重6キロちょっと！　重い！
すごく辛い肩こりになってしまいました。
肩の痛みで夜寝れないくらい。
湿布を貼って痛みを和らげているけど、そろそろ布団に寝かせる方法も考えないと。
外気浴の時も抱っこ紐に入れて出かけているから、A型ベビーカーのレンタルとか考えてみようかな？
7ヶ月から使えるB型ベビーカーを購入するまで、抱っこでいいかな～とは思ったけど、もう肩が限界です。

来週はBCGの予防接種を受けます。
チビと2人で小児科デビュー。
バス乗っても大人しくしてくれるかな？
それより、注射だから泣くだろうな～

先日、公園で久しぶりの外撮り★
いろいろ撮影しました。

今がシーズンの椿をかなりオーバー気味に撮影。
思ったとおり、色飛びしましたね。
水彩画みたいになっちゃいました。
これはこれで面白い写真かも。

デジイチは何枚でも撮れる分、つい遊んでしまいます。
最近はオーバーよりで撮るのが好きです。
でも、ここまでやるとちょっと遊びすぎ？？？

昨日はとってもポカポカ陽気。
毎日チビと出かける外気浴もちょっと先の公園まで足を伸ばしてみました。

あんまりいい天気なので、カメラも肩からぶら下げて行っちゃいました。
体重6キロちょっとのチビを抱っこ紐に入れたままじゃ撮影は無理かな？と思ったけど、けっこういけます！
はたから見たら、赤ちゃんを抱っこして一眼レフカメラをかまえている姿ってかなり変ですが・・・。

愛用のCanon Eos Kiss Disital N は、デジイチとしてはかなり軽量だから、チビをだっこしたままでもそこまで肩こりしません。手ブレさえ気をつければ、このスタイルでも撮影可能みたい。

ホントはこの風景に、チビが入っていればもっといいのに。
でもチビは抱っこ紐の中。
歩けるようになるのはずっと先。
早く外でモデルになって欲しいよ～。

今度はフィルムカメラを持って出よう。
最近、新しいフィルムカメラ（と言っても年代もののクラシックカメラなんですが）が欲しいと思う日々です。

チビと毎日出かける外気浴。
大体、お買い物も一緒にすませます。

月曜と火曜は近所のスーパーの前で朝市をやっています。
産地直送のお野菜や果物が安いから見逃せません。
けっこうな大きさのサツマイモが1本50円！
2本、買っちゃいました☆

そしてこのサツマイモを使って作るのは、もちろん私のおやつ。
サツマイモとかかぼちゃとかバナナは、素材自体の甘みがいかせて砂糖をほとんど使わなくていいから、使用頻度は高いかも。

サツマイモをレンジでふかしてマッシュします。
サツマイモだけじゃ甘みが足りないだろうから、今回はメープルシロップを入れました。
マクロビのスウィーツでよく使われますよね。メープルシロップ。

そして、お味は・・・！
おいしいっ♪♪♪♪
サツマイモの素朴な甘みとメープルシロップの香ばしさがすごく合っている！
生地もしっとりして美味しいです。

最近、砂糖やバターを極力使わないようにお菓子を作っているけど、すごく楽しい★
ついでに写真の被写体にもなってくれて、撮影も楽しめるし一石二鳥。

次は何を作ろうかな～？

砂糖＆油脂少な目、乳製品不使用のおやつを作ってしのいでいるけど、やっぱり甘いものが家にあればつい手が伸びてしまいます。

夫が散発ついでに実家に帰ったときに、お義母さんからチョコをもらってきました。
やっぱり息子へのバレンタインの贈り物なんでしょうね。
ナッツがいっぱいのっかったチョコレート！
なんておいしそうなんでしょう。

今のところ、乳腺炎の兆しはないけど、先日、脂身の多い豚肉を食べたせいか、ちょっとしこりが出来ちゃったんですよね。
マッサージしてチビに授乳したらよくなったけど。

最近、ちょっと不摂生しすぎかも。
でも、授乳っておなかが空くし、育児の疲れで甘いものが食べたくなるんですよね。

このナッツチョコ、私がバクバク食べてしまわないうちに、夫に早く食べきってもらいたい！
でないと・・・！

↑この写真、まるで「母と子」みたい！
まるで母のようにわが息子を抱っこしているのは、お友達のカイヤさん。
私ではありません（笑）
すごく絵になっています。

昨日はお客さんの多い日でした。
午前中は、夫のお母さんとお父さんが自宅に寄ってくれました。
チビの髪がワサワサと伸びすぎていたので、お義母さんと一緒に髪をカット。
カットに全く自信がなかったので、とりあえず耳にかかっている部分だけ。
とにかくなんとかさわやかに仕上がりました。

その後、写真教室のお友達で昨年の秋に関東にお嫁に行ってしまったカイヤさんが福岡に帰ってきている情報をキャッチ。
何気に「うちのチビを見に来ない？」と誘ってみたら、すぐにうちに来てくれました。
カイヤさんの実家はうちから徒歩１０分なので、あっという間。

カイヤさんは唯一の写真のお友達。
久しぶりにいろいろ話をしました。
チビもいっぱい抱っこしてもらいました☆
（お乳、服に吐いてしまって申し訳ない・・・）

昨日の夜は、昼間の訪問客の多さのせいか、チビが興奮気味。
なかなかの暴れん坊で、夫も私も夜はお世話でヘトヘト。
そのせいか、今朝は夫が朝寝坊してしまいました。
出産してからは夜中の授乳もあるし、私とチビだけ朝寝坊して、夫は１人で起きて朝支度をして会社に出勤していたのですが、来週からは私も朝はちゃんと起きたほうがいいですね～。
夫は朝が全く苦手で、今までギリギリでもよく起きれたものだと感心していたのですが。

来週から早起きします。

今日は出産した竹内産婦人科で主催されたタッチケア教室に行って来ました。

うちから竹内産婦人科まで車で1時間はかかる為、私1人でチビを連れていくのは無理なので、夫に有給休暇を取ってもらいました。
夫はかなり育児に積極的なので助かります★

タッチケアって、いわゆるベビーマッサージのことなんですが、お母さんと赤ちゃんが触れ合うことでスキンシップを高めて赤ちゃんの情緒が安定したりする作用があるそうです。

教室には10組くらいのお母さんと赤ちゃんが参加してました。
赤ちゃんはうちのチビと一緒の２、３ヶ月くらいの子ばかり。
こんなに赤ちゃんが集まると壮観だなー。

しかし、他の赤ちゃんって髪はまだ生えてないし、身体もちっちゃい。
うちのチビは髪は多いし、身体は大きいし、目鼻立ちもくっきりしている為、なんだか異端児だよ。
ホントに３ヶ月前なの？て感じです。

助産師さんの説明を受けながら、裸にしたチビをマッサージ。
なんだかすごく気持ちよさそうにしています。
最近、よくアーとかキャーとかしゃべるんだよね。
首もしっかりしてきたし、首を持ち上げるまでもうちょっとかな？
キャッキャッ言いながら、マッサージを楽しみました。

その後でタッチケアに使用するオイルの一覧表をもらい説明がありました。
赤ちゃんの肌は乾燥しているので、保湿目的の為にもオイルを使ってタッチケアをした方がよいとのこと。
ドラッグストアに売っているベビーオイルとかが載っているけど、成分をみるとスクワランオイルとかオリーブオイルやホホバオイルなどが多いから、うちにある私のスキンケア用のホホバオイルとかでも大丈夫なのかな？
どういうオイルでも合う合わないがあるので、こればっかりは使ってみないとわからないらしいです。

という訳で、今夜さっそくお風呂上りにタッチケアをやってみようかと思います。

最近、はまってしまった授乳用のお菓子作り。
今日は実家からもらったリンゴでケーキ作り。
紅玉じゃないけど、ま、いっか！

前に作った「おからとバナナのココアケーキ」の残りのおからを入れてみました。
そして、アーモンドパウダー。
甘みはハチミツでつけてみました★

そして、出来上がりはというと、普通・・・かな？
実はもっとサクサク感を期待したけど、そこまでない。
やっぱり、バターを使ってないせいですね。

また、ワンホール、すべて一人で食べました♪
デカフェのコーヒー、紅茶、ハーブティーのお供にお菓子はかかせません。

我が家はコーヒー豆は近所の珈琲専門店で購入しています。
そこのコーヒーはすごく美味しいけど、やっぱり母乳に影響が・・・。
母乳って血液だから、私が飲んだものや食べたものはすべて反映されてしまうみたい。
案の定、コーヒーを飲んだ日はチビが寝付きが悪い。
大体、夜中はグッスリ寝てくれる方なんですが、カフェインを摂取した日は目がギラギラして起きてます。

そこで見つけた、デカフェのコーヒー。
97%のカフェインを除去したコーヒーです。

カフェインレスのコーヒーで気をつけないといけないのは、コーヒー豆からカフェインを取り除く工程の際に安全性の低い方法で行っていないかということ。
ある方法では化学薬品などを使用していて、身体にも悪影響を及ぼす可能性があるそうです。

このコーヒー豆は『液体二酸化炭素抽出法』という方法でカフェインを取り除いていて、化学薬品などを一切使用していないそうです。
それでいて、しっかりとしたコーヒーの風味が味わえて、おいしく普通にいただけます。

同じく授乳中の姉に送っても大好評でした。
ホントに美味しいコーヒー！

かなり気に入ってキロ買いして冷蔵庫で保存しています♪

デカフェ・コロンビア97(200g)

デカフェ・コロンビア(1Kg)【送料無料】

この写真、昨年の4月に行った新婚旅行の写真。
オーストリアに行ってきました。
随分前に撮影した写真ですが、今更フィルムを現像に出して整理しました。

フォトギャラリーにアップしているんで、よかったらご覧になって下さい♪
http://www.gon-net.com/photolife/vienna/

石鹸や料理などの写真もアップしているんで、トップページからもどうぞ！
●Hono's Photo Life
http://www.gon-net.com/photolife/

作った石鹸や料理の写真はデジタル一眼レフで撮影していますが、やっぱり風景はフィルムがいいですね～。
実はデジタルとフィルムと両方をオーストリアに持っていたんですが、デジイチで撮った方がアングルも構図もイマイチ。
1枚1枚、真剣に撮らないせいですかね。
フィルム一眼レフの方は、高価なリバーサルフィルムを使用したせいか1枚1枚大事に撮っているので、そこそこには撮れているようです。
デジイチで撮ったのはほとんどボツになりました。

とは言っても、オーストリア旅行中、妊娠2ヶ月の身の上で、つわりでボロボロ・・・。
ほとんどホテルで寝て過ごしました。
今から思えば、すごくいい風景があったし、全然撮影しなかったことが悔やまれます。

最近、写真熱が復活。
いろいろ撮りたくて仕方がありません。

先日、「砂糖少な目、バターを使っていないお菓子」を授乳中のおやつとして作ったけど、甘さが控えめなだけあって、かなり不満足でした。

と言うわけで、今回は第2弾。
「おからとバナナのココアケーキ」を作りました！

前回作った「リンゴのパウンドケーキ」は、通常のレシピの変形バージョンで、バターを菜種油に置き換え、砂糖を少な目の分量にしただけでした。
今回の「おからとバナナのココアケーキ」は、油脂も砂糖も全くの不使用。
小麦粉も使用していません！
代わりにおからで作っているから、とってもヘルシー。

よく熟れたバナナで甘みを出しているから、砂糖が入ってなくても全然満足！
焼きあがった後は、冷蔵庫でよく冷やします。
しっとりとした生地になって、ココアのビターな風味が口の中に広がります。
大人のおやつって感じで、すごく美味しかったです！

ザクザク切って、全部1人で平らげました♪
ダイエット中の方にもお勧めしたいケーキですね。

今日はチビを3時間ほど夫に預けて、美容院に行ってきました。

実は昨年の夏に引っ越してきたばかりで、美容院ジプシー。
以前は福岡市の唐人町にある美容院に10年近く通っていたのですが、今は遠くて行けない。
今日はフリーペーパーで見つけた新規のお店に行きました。

しかし、今日の美容院は、

●施術前のカウンセリングがない
●コーヒーなどの飲み物のサービスがない
●肩もみサービスがない
●会話が弾まない
●カット後、服についた髪などを落としてくれない
●帰るときに担当者やスタッフの見送りがない
●メンバーズになるのは有料

・・・など、かなり不満なところがあったのですが
カットがかなり上手いっ！！！！

いや～、10月から美容院に行っていないこのボサボサ髪をここまでオシャレにしてくれるとは！
技術はかなり高いお店です。
そもそもコーヒーサービスとか喫茶店じゃないから、純粋に美容院を評価するなら技術なのかな？

しかしながら、前に通っていた美容院がサービスや技術力、価格ともにかなり満足していたので、つい比較してしまうのかも・・・。
これだけ美容院が増えたら、すべてを満足させる美容院じゃないと生き残っていけないんじゃないかな？

・・・と言うわけで、福岡南方面｛春日市付近｝でいい美容院の情報を求む！！！
ここぞと言う美容院があれば、コメントか、nadeshico●gon-net.com（●は@に変えてください）までメールをください！
福岡の情報じゃなくても、こんな美容院がこんなところがいい、こんなところがマイナスポイントなどのご意見をお待ちしております！

ちなみに画像は前に住んでいた近所のレトロな美容院。
モノクロフィルムで撮影しています。
「女優」という名前の美容院。
すごいぞー。
入ったことは1度もありません。