ホノぼの日記

とうとう出産予定日まで後2日となりました。
今日も妊婦検診で産婦人科へ。
子宮口をやわらかくする注射をしていきました。
もう大分チビすけも下がってきていつでも出産できる体勢になっています。

さて、今日も産婦人科帰りのランチ。
地下鉄の渡辺通り駅を降りて、清川にやってきました。
目指したのは、「和カフェ おまめ」。
以前、和茶日（わさび）というカフェが閉店した後に出来たカフェです。
なんとここは1日中定食が食べられるとか・・・。

個性的なイラスト付のかわいい黒板にメニューが書いてあります。
ミニデザート付きの週替りランチが850円♪
これにしよっかな～？
週替りランチのメニューはブログで確認できるみたいです。
和茶日の時はあまりカフェメニューとか充実してなかったけど、ここはいろいろありそうでいいですね。

那珂川沿いでまったりとできる景観です。
ちゃぶ台もあるし、椅子も座り心地がいいです。

こちらが注文した週替わりランチです。
豚肉とナスの中華風カレー炒めがメイン料理でした。
後は小鉢と味噌汁とミニデザートがついてます。
ご飯はかために炊いてあるかな？ひと粒ひと粒が立っています！おいしい★

しかし、ちょっと全体的に量が少ないような気がしました。
思ったより女性向きで上品過ぎるというか・・・。
男性には物足りないかもしれません。
出来れば、デザートは一緒にお盆に盛るよりは食後出しの方が気分的にいいかも。
でも、キャラメルムースのデザート、おいしかったです。

メニューを見ていたら、和カフェというだけにぜんざいや抹茶パフェなどの和風スイーツが充実しています。アルコール類もビールや焼酎・ワイン・カクテルなどもあるし、定食もおつまみもあるので夜カフェでも利用できそう。

和カフェ＊おまめ
住所：福岡市中央区清川２－１－２１　Lassic１-D
TEL：092(523)6323
HP:http://www.omame-cafe.com/

産婦人科の定期健診帰りの恒例ランチ！
今日はまたカフェ・テコにやってきました。
定食系をガッツリ食べたい気分だったので。
カフェテコのお昼の定食は、ボリューム満点で栄養のバランスもいい。
メインの他にサラダ、小鉢がいろいろつくのが相変わらずいいですね～。
器もセンスがいいし、女性も納得のオシャレランチ。

今日のメインは、豚肉のピリ辛焼き！
他にも、ハンバーグやさんまのみそ煮などがありました。
ホントはさんまがよかったけど、ちょうど売り切れちゃってました。残念！
でも、この豚肉。すっごい分厚くってしっかりしています。
備え付けのナイフがないと切れないくらい。
ピリ辛のソースが美味しいっ！
もやしのシャキシャキ感とニラの風味がまたいいんですっ。
ご飯がすすみます。

ご飯が雑穀米なのが嬉しい★
もりもり食べました～。
今日はそういえばハロウィン。
カボチャの天ぷらがあって、ちょっと季節を感じられました。

産婦人科の定期健診は37週目に入って1週間に1度に。
37週からは、赤ちゃんのノンストレステストや実際の分娩台に登っての実習などがあります。
30分くらいお腹に機材をつけられて、心電図のようなものを取られます。
赤ちゃんが元気かどうか調べるそうです。
もう、出産までいよいよだな～。
赤ちゃんは元気いっぱいで、大分降りてきているそうです。

ところが、優良妊婦の私もとうとう貧血の症状が出ていると指摘されました。
結構、鉄分を心がけて摂取しているつもりだったのに～！
それだけ、おなかのチビすけに取られているってことですね。
鉄剤を産院から処方されました。

これから、もっと鉄分を取り入れた食事をこころがけなきゃ！

●cafe Teco（カフェテコ）

http://cafeteco.petit.cc/
住所：福岡市中央区警固1-4-22-2F
TEL：092-713-9377

●前回のランチ記事
http://www.gon-net.com/blog/2006/12/cafe_teco.html
http://www.gon-net.com/blog/2007/09/post_59.html

妊娠36週の検診後は、いつものお楽しみ天神ランチ～♪
・・・のつもりだったけど、この日に限って夫がお弁当がいらない日だったのに朝作ってしまったので、その弁当は警固公園で私が食べました。
外で日向ぼっこしながらお弁当っていうのも楽しいけど、やっぱりちょっとカフェでまったりしたかったので、大名でケーキが美味しいカフェ アペゼでお茶することにしました。

頼んだのは、洋ナシのタルト。
やっぱり季節の果物を使ったスウィーツってたまりませんよね！
タルトのサクサク感がたまらな～い★
洋梨なんで、さっぱりしてるけどほどよい甘みがあっていい感じ。

デザートセット８５０円で頼んだので、飲み物はメニューの中からどれでも好きなものをということで、フレーバーコーヒーのヘーゼルナッツを注文しました。
これ！すっごいかわい～！
ウサギさんの絵が描いてある。
どうやって描いたのだろう。

アペゼは雰囲気もとってもいいし、デザートの種類も豊富。
ランチもやっているみたいなので、また来よう～♪

ちなみに、妊娠３６週の検診・・・。
今回も全く問題なし。
毎回、先生から「優秀です！」と優良妊婦の太鼓判を押されます。
赤ちゃんの推定体重は既に3070g。
私の体重はそんなに増えてないのにどこから栄養をとっているんだろう。

■アペゼ
住所：福岡市中央区大名1-12-5　2Ｆ
ＴＥＬ：092（713）0501

昨日は妊娠34週目の定期健診。
経過は順調で、後は出産のその日を待つばかり。
しかし、おなかのチビすけの推定体重が既に3000グラム近くになっているそうで、このままだと巨大児になっちゃうかも！
ちなみに私自身の体重増加は4キロちょっとしか増えていません。
産むのが大変そう・・・。

検診帰りの恒例のランチは、薬院の四季 Ｘａｎｄｏ（シキザンドゥ）に行ってきました。
前から行きたかったんですよ～。
ちょっと大人な雰囲気でくつろげる空間。
そしてお手ごろなランチ。
今日は、日替わりランチ（800円）とパスタランチ（850円）、日替わりランチコース（1800円）がありました。パスタランチはカルボナーラとアマトリチャーノの2種類があったけど、日替わりランチにしました！

日替わりランチのメインの牛バラ肉の赤ワインの炒め物。
ガーリックチップや焼いた野菜が香ばしい！
味付け濃い目で、ライスかパンを選べるのでパンにしたけど、どちらかというとライスで食べたかった。
後、スープとサラダもついています。
けっこうなボリュームです。

プラス200円でデザートとドリンクがつけられます。
ちょっとお得！
今日はパンナコッタ・ショコラーノ。
チョコレート好きの私にはたまりません！

デザートにばっちり合うコーヒー。
コーヒーも美味しかったけど、このコーヒーカップの取っ手が持ちやすいの。
食器にもこだわりを感じさせます。

このお店、昼来てもまったり過ごせるけど、夜来てゆっくりと大人の雰囲気でお酒を飲みたいなぁ。
出産＆授乳が終わらないとお酒飲めないけどね。

妊娠32週の検診の時のランチに、赤坂にあるパスタカフェPiatto（ピアット）に行ってきました。
前日の夜、CAPURI（カプリ）でイタリアンのコースを食べて、その時のパスタの味に感激して気分は次の日もパスタ気分に！

ハローワーク中央近くにある、このパスタ専門店。
外観も内装もキレイなんだけど、どこかしら作られた感じのお店。
とりあえず、ランチタイムらしいので、通常のパスタにセットでサラダとスープとパンがつくようです。

セットのサラダです。

スープはトマトとベーコンのスープ。
そして、このパン！
すっごい美味しかった★
サクサクというより、しっとり系のパンです。

そして、かぼちゃとほうれん草とベーコンのクリームパスタ。
しっかりした形のカボチャが入っています。
ソースと麺が馴染んでおいしいです。
ただ、昨晩食べたCAPURIのパスタに比べると・・・、いや～、別のお店だし。

このお店で勿体無いのが、メニューや店内のPOPなど、いかにもパソコンで打ち出した業務的なものであること。なんかせっかくのパスタが美味しくなさそうにみえちゃう。
それと、食べたそばからやたらお皿を下げようとするのもちょっと・・・。
なんか早く食べて出て行って欲しい！っていう感じですよね。
ちょっと残念なお店の対応。

■パスタカフェ　Piatto（ピアット）
住所：福岡市中央区大名2-3-3ラピスラズリビル１F
TEL：092-741-5362

---------------------------------------------------------
この日は珍しく、デジタル一眼レフカメラを引っ張り出しました。
通常のデジカメよりはかなり重たくて、腰痛がひどくなったけど、
やっぱり撮れる画はとってもキレイ★
CanonのEOS Kissは軽量だから、
通常の身体ならば持ち運びにはとても楽チンなんだけどね。

■キヤノン EOS KissデジタルX レンズキット ブラック

9月も終わりになろうとしているのに、福岡の最高気温は未だ30度台。
暑さに弱い私はヘロヘロ・・・。
もともと夏ってあまり好きではない。

そんなところに会社を辞めて平日昼間いつでも動ける私を糸島の海までドライブに連れて行ってくれる友達がっ！！！
夏は好きではないけど、夏の最後くらい満喫しちゃおう～
福岡市内から車で30分・・・。
海がきれいだぁ♪

今日のお目当ては、SUNSET（サンセット）のランチ。
二見が浦のすぐそこにあります。
すごいリゾートって感じ★
平日なのに、車がギッシリ駐車してあります！

日替わりのプレートランチを注文しました。スープとライスもついています。
デミハンバーグやキッシュ、サラダなどてんこ盛り！！！
特に美味しかったのが、豚肉のソテー。
糸島の新鮮素材を使っているそうです。

デザートにケーキを頼んでしまいました。
キャラメルクリームのケーキ。
他にも糸島の果物を使ったタルトや糸島の新鮮卵で作ったプリンなど迷っちゃったけど。
アフタードリンクのアイスコーヒーと一緒においしくいただきました★

海の壮大な景色を見ながら、おいしい食事ができるっていいですね～

●サンセット
http://www.beachcafesunset.com/index2.htm
住所：福岡市西区西ノ浦281
TEL：092-809-2937

最近、携帯カメラでばかりパシャリです。
おなかが重いのと買い物のついでに来ることが多いから、デジカメですら重たい・・・。
一眼レフカメラなんて持っていこうもんならっ！

今日は収納用品とダイニングに置くテーブルを見に天神にやってきました。
帰りは、夫と待ち合わせをしているから、少々の荷物が増えても大丈夫★
ナチュラル・キッチンでいっぱい雑貨を買っちゃいました！

気がついたら、お昼を食べていないっ！
時間は１４時をまわっていたけど、１５時までランチをやっている「sorriso cafe（ソリッソカフェ）」に行くことにしました。

ランチはパスタやホットサンド、ハンバーグなど種類はあるけど、やはり日替わりプレートに魅かれてしまいます。
今日のメインメニューは「鶏肉のココナッツミルク煮」。
すっごく優しい味がします。

日替わりプレートには、ドリンクもつきます。
８８０円なり！
今日はパティシエの日替わりミニデザートをつけてもらいました。
つけてもたったの１００円だし。

ここのカフェ、夜ご飯で利用してもいいです。
「ミニディナーセット（１２８０円）」っていうのがあって、ホットサンドやパスタが楽しめます！
ここのホットサンドもパスタも絶品なんです。

●sorriso cafe（ソリッソカフェ）
http://www.sorrisocafe.jp/index.htm
福岡市中央区大名1-2-9大名セレブロビル2F

●前回の記事
http://www.gon-net.com/blog/2007/06/sorriso_cafe.html

28週目の妊娠検診は午前11時30分に予約を取っていました。
何しろ、産婦人科に到着するなり体重測定があり、また体重が増えすぎていて先生から怒られる可能性がある。
なので、お昼ご飯前の11時半に予約。
あまり変わらないと思うけど。

しかし前回の測定では実は1.3kgマイナスだったんです。
今回は2週間で1kg増で本来なら注意されるのだけど、ギリギリセーフ。
先生からも「もとがやせすぎだらからね～」と言われました。

帰りは天神を通って帰るのだけど、やはり食べたいのはカフェランチ★
いくら検診後だからと言って、ガッツリとカロリーの高い栄養の偏ったものを食べる訳にはいきません。

となると、やはりここ、「カフェテコ」。

日替わり定食は4種類のメインから選べて、雑穀米、小鉢3つ、サラダ、味噌汁、ドリンク付きで840円！
すごいリーズナブルだけど、栄養満点でそしておいしいっ！
いつ来てもおいしいっ！
今日は和風ハンバーグをメインでいただきました。
カフェテコのハンバーグって最高に美味しいんですよ～。
そしてここって、店の雰囲気もいいし、器もかなりセンスがあるから大好きです★

カフェテコのオーナーシェフの手嶋さんは、地元福岡のローカル番組の「今日感テレビ」でも料理コーナーに出演していて、レシピとか参考にしています。

●今日感テレビ
http://www.rkb.ne.jp/kyokan_tv/

センスある器は、福岡市西区姪浜のうつわ屋さん「フランジパニ」からの提供とか。
素朴でとってもいい感じの器が揃っています。

●フランジパニ
http://www.frapani.com/index.html

むむゥ・・・。
引越しをする前はかなり近かったのに！このお店。
行っておけばよかった。

●cafe Teco（カフェテコ）

http://cafeteco.petit.cc/
住所：福岡市中央区警固1-4-22-2F
TEL：092-713-9377

●前回のランチ記事
http://www.gon-net.com/blog/2006/12/cafe_teco.html

今日も8月頭の出来事です。

この日は妊娠25週目の定期健診。
大体、産婦人科まで夫に車で連れて行ってもらうのですが、夫の歯医者の診察も重なっていたので、夫の診察中、私はひとりランチを・・・。
（夫は歯医者にかかる時はご飯を食べない）
夫のかかりつけの歯医者の近所の「菜韻（ないん ）」という、無農薬（減農薬）野菜を食べさせてくれるカフェに行ってきました。

いかにも癒されそうな外観♪
博多駅から明治通りを通って天神まで出る100円バスに乗った時に、窓越しに見えて気になっていたカフェです。

今回はテーブル席についたのですが、窓際のカウンターもまったりとくつろげそうです。
ここは先に会計を済ませるタイプです。

頼んだのは、本日のサラダパスタランチ！
650円なり！
生の野菜をガッツリと食べれます。
サラダパスタにかぼちゃのスープがついています。
このかぼちゃのスープがホッとする感じでおいしかった～

メインのサラダパスタは、ブロッコリーとエビ。
エビ、つわりで一時期ダメだったけど、最近は味覚が元に戻って大好き♪
ブロッコリーも独特のエグい感じはなくおいしかったです。
でも、ドレッシングはフツーだったなぁ

バケットは明太子付。
「チートマカツ」という、チーズとトマトを包んだカツにも出来たけど、揚げ物だとカロリーが気になるので今回はパス！でも、これもおいしかった～

●Green-Cafe菜韻(ないん)
住所　福岡市博多区御供所町4-3 エンクレスト御供所102

さて、このランチの後、夫と合流して産婦人科へ。
こんなにヘルシーなランチを食べたにも関わらず、体重が1ヶ月前の検診より2.5kgも増加していました。
妊娠中はその後の難産や妊娠高血圧症の原因などになる為、2週間で600gしか増えたらいけないらしい。
4週間なら1.2kg。
当然、助産婦さんにも先生にも怒られました。
やっぱり、引越しで忙しくて高カロリーな弁当や外食で手早く済ましていたせい？？？
暑くてアイスクリームを食べ過ぎたせい？？？

反省して食生活をもう1度考え直します。

やっと引越しのダンボールから、デジカメのケーブルを発見！
たまっていた画像がやっとPCに取り込めます！

今回の記事は、7月末に行った天神・大名のカフェ「GOCOCHI（ゴコチ）」のランチに行った日のことです。大分、前になっちゃうな～。
とにかく、引越しのバタバタで外食＆テイクアウト食品が連日続いていて、身体にやさしい定食を欲していました。
自然食でおいしいこちらのカフェに吸い込まれるようにたどり着いてしまいました。

この日は「日替わり定食」を頼みました。
確か、メインは鶏肉のチリソースだったような・・・・。
チリソースといってもそんなに辛くはなかったです。
小鉢がたくさんついているのも妊婦にはうれしい♪
味噌汁の味がホッとしました。

食後のコーヒーです。
カップがオリジナルなんですね。
妊婦にはカフェインはあまりよくないけど、1日1杯と決めて飲んでいます。
ホントは食後すぐのコーヒーは食事で得た鉄分が失われるので×なんですが・・・。
でも、食後のコーヒーって最高ですよね～

ここのテーブル、天然木で味があっていいな～
今、ちょうどダイニングに置くテーブルを探しているけど、こんな風なテーブルがいいなぁ。

●GOCOCHI(ゴコチ)
福岡県福岡市中央区大名1-14-32
092-721-4677

http://www.rise-co.net/gocochi/index.html

今日はMy Little Space展に手作り石けんの搬入作業があった為に、会社は午後からお休みを取りました。

こういうバタバタした日は、簡単におにぎりとかパンで済ませてしまうのですが、お腹の赤ちゃんの為にも少しでも栄養があるものを毎食ちゃんと取りたいところ。
そこで、ギャラリーセレストからほど近いところにあって、安くて、なるべく早く出てきて、いろいろ食べれるお店でランチを取ることにしました。

福岡の今泉付近、国体道路のガストの向いにあるビルの2Fにある「sorriso cafe（ソリッソカフェ）」に行きました。

ここのワンプレートランチが美味しいんです！！！
今日のメインは「牛スジ肉とひよこ豆のバルサミコ酢風味」。
他にもゴボウと生ハムのサラダやサフランライスやミルクスープなどが盛りだくさんに入っています。
アフタードリンクまでついて、780円！
安いです。
しかも、けっこう早く出てくるんです。

結構、カフェのワンプレートランチって苦手で、あまり美味しいと思ったお店はないんですが、ここは絶品！
ホント、おいしかった～。

これからの搬入作業にも力が入りました。
石けんの搬入作業の様子はこちらの日記をご覧下さい。

http://www.gon-net.com/blog/2007/06/post_43.html

●sorriso cafe（ソリッソカフェ）
福岡市中央区大名1-2-9大名セレブロビル2F（地図）

今日は急遽、石けんの展示販売を頼まれて、その打ち合わせで天神まで出てきました。
夫には昼ごはんを作って出てきたけど、私は朝から何も食べていない。
なので、しっかりご飯が食べれるカフェへ。

■ダーラヘストカフェ（dalahästcafé）

福岡市薬院にあるこの北欧カフェ。
福岡にある中ではベストスリーに入るくらい大好きなカフェ。
とことん北欧にこだわって、外観も内装も雰囲気もステキです。

■店の雰囲気

ふわっとした照明とカウンターもステキ。
大勢で来たら、奥のソファーでどかっとくつろぎたいな～

■雑貨販売

北欧で直接買い付けてくる雑貨たち。
カフェでお茶とか食事とかしないで、雑貨目当てだけに来る人も多いみたい。
ちなみにこの日も衝動買いした雑貨があります。
その話は後日・・・。

■しょうが焼き

映画「かもめ食堂」とタイアップ企画で日本食を出していた名残から？
しっかり和食です。
しょうが味が甘辛くておいしいです！

■寒い国の紅茶

北欧紅茶です。
今日は打ち合わせの時間が迫っていたんで、お茶はしなかったんですが、お茶葉だけ買って帰りました。あったか～いくつろぎタイムの続きを家でします。

そしてお知らせですが、結婚式の時にヘアメイクを担当してくれた、ヘアメイクアーティストのさっちんさんが主催するエステサロン studio be.にて「ｂｅ．できれいになりたい会」というイベントが開催されるそうです。
そのイベントに少しだけ石けんを出すことになりました。
18日だから、ほとんど時間がありません。
今から準備で大忙しです。

水道管破裂の復旧工事の為に昼間は断水に・・・。
せっかくの晴れた土曜日なので、天神をブラつくことにしました。

先日行きそこねた「cafe azul(カフェ アズー)」のランチへ。

今泉の路地に入り込んだところにある、民家を改造したカフェ。
とかいって、「和」というより、「洋」にかなり近いかも。
でも、日本家屋のいい所は残してある感じ。

日替わりプレートをいただきました。
鶏肉ときのこのクリームシチュー煮がメインです。
寒い冬にホッとするメニューです。

カフェですが夜も２３時までやっているので、今度は夜ご飯も食べに来よう。

●cafe azul(カフェ アズー)
福岡市中央区今泉1-18-42
営業時間： （火～土） 12:00～16:30/18:00～23:00
　　　　　　 　（日）　　　 12:00～18:00

結婚してから、とってもいい「女友達」に恵まれる。
正直、「結婚」という箱に入ってしまったら、新しく出来る友達も全部既婚者の人かと思っていた。

通っている写真教室でも、秋からの新しい職場でも、本当にバカ話をして心からくつろげる、とっても肌に合う人にどんどん出会って友達になれる。
新婚生活も楽しいけど、その他のことでも毎日が楽しい。

今日は職場の友達と福岡の今泉のカフェ「パロマ・グリル」でランチ。

パロマグリルはメインの前の前菜がすごいんです。
スープは栗の冷製スープです。（季節柄、あったかくてもよかったけど）

ここ、「パロマグリル」でもかなりしゃべりまくって2時間くらい。
そして、まだしゃべり足りなくて、更に他のカフェで3時間くらいいたのかな？
気がついたら、外は真っ暗。
女同士のおしゃべりは絶えません。

■パロマグリル
http://www.palomagrill.com/

写真教室のお友達と今泉でランチをした。
大好きなカフェ・テコで。

ほっと安らぐ空間とあたたかい家庭料理にいつも癒されます。
土曜日だけど、さっそく行列になっていました。

頼んだのは定番のランチ。
いわしの梅肉煮です。

お友達が頼んだハンバーグ。
カフェテコのハンバーグはホント、絶品。

何度も何度もつい足を運んでしまうお店です。

●cafe Teco（カフェテコ）

福岡市中央区警固1-4-22-2F
営業時間　11：00～21：00
不定休